Spravme spolu 10 miliónov krokov ku zdraviu.

Spravme spolu 10 000 000 krokov ku zdraviu.

Náš dlhoročný spolupartner Liga proti rakovine spolu s olympijskym víťazom v Riu de Janeiro Matejom Tóthom vyhlásila výzvu "Prejdú Slováci za mesiac toľko krokov ako ja za rok?"

*** Výzva Mateja Tótha

Chôdza je pre nás tým najprirodzenejším pohybom. Občas ju berieme skôr ako nezáživnú nutnosť. Pritom je prekvapujúco efektívnym cvičením a skvelou prevenciou mnohých chorôb:

• lepšia kondícia a zníženie hmotnosti,
• zlepšenie nálady,
• prevencia osteoporózy,
• zníženie hladiny stresu a zlého cholesterolu,
• zlepšenie pamäti, podpora kreativity,
• zvýšenie imunity.

Pre tieto výhody ani nemusíš chodiť ďaleko- skús však spraviť aspoň 5 000 krokov denne. Navyše, nepotrebuješ žiadne špeciálne vybavenie a chodiť môžeš kamkoľvek a kedykoľvek.

Tak vyraz na prechádzku do mesta, do prírody alebo sa len tak prejdi na ďalšiu zastávku MHD pešo!

Ako sa zapojiť?

1. Choď na www.krokkuzdraviu.sk
2. Podľa návodu si stiahni aplikáciu, ktorá ti bude rátať kroky
3. Počet tvojich krokov sa automaticky nahrá na náš web (ak máš Android) alebo nám ich pošli na mail (ak máš iPhone).
4. Kedykoľvek si na webe môžeš pozrieť, ako sa Slovensku darí oháňať Mateja!

Odmena za každý krok

Zbieraj krokoruny a vymeň ich do 10. 11.2016 u U našich partnerov za skvelé zľavy!

Ich zoznam nájdeš na www.krokkuzdraviu.sk

Zvládneme od 10. 10. 2016 do 10. 11. 2016 prejsť viac ako najrýchlejší chodec na svete?